РЕЦЕПТИ ЗДОРОВ'Я

Гарбузове масло. Корисні властивості, рецепти застосування в народній медицині, косметології, кулінарії. Як приймати, протипоказання

Pin
Send
Share
Send


Гарбузова олія відомо людині з часів Авіценни своїми корисними властивостями. Гармонійне поєднання в ньому різноманітних компонентів перетворює цей продукт в універсальний допоміжний інструмент для попередження, лікування і усунення наслідків захворювань, дозволяє застосовувати його в косметології та кулінарії.

Хімічний склад

  • 6 При шкірних захворюваннях
  • 7 При захворюваннях шлунково-кишкового тракту (жовчного міхура, печінки, шлунка, кишечника)
  • 8 Для серця і судин
  • 9 При захворюваннях дихальних шляхів
  • 10 Як імунологічне засіб
  • 11 В період реабілітації після операцій і хвороб
  • 12 При цукровому діабеті
  • 13 Від паразитів
  • 14 Для очищення організму
  • 15 Для жінок
  • 16 Для чоловіків
  • 17 Гарбузове масло в ароматерапії
  • 18 Гарбузове масло в кулінарії
  • 19 Правила і термін зберігання
  • 20 Відео про гарбузовому маслі
  • Унікальність і затребуваність олії гарбуза забезпечені його складом - 53 мінеральних макро- і мікроелементів і ціла лінійка вітамінів, що виділяє його серед інших рослинних жирів.

    Гарбузова олія насичене вітамінами - Е, A, C, група В (B1, B2, B6), P, РР, K, F. При цьому в його складі переважають мінеральні елементи, що забезпечують регуляцію і контроль роботи органів людини:

    Назва елементаКількість денних норм в 100 г гарбузової оліїКорисні властивості
    Залізо0,9Транспортування кисню в системі кровообігу, регуляція обміну речовин
    цинк0,6Стимуляція вироблення гормонів, нормалізація гормонального фону у чоловіків і жінок
    мідь0,17Є каталізатором роботи ферментів, регулює дію нейромедіаторів нервової системи, бере участь в обміні речовин
    кобальт0,13Активує ферменти для поліпшення обміну речовин, знижує холестерин, сприяє формуванню та зміцненню кісткових структур
    селен0,09Захищає імунну систему, підсилює дію вітамінів Е і С, які є антиоксидантами, регулює роботу репродуктивних органів у чоловіків
    калій0,08Забезпечує нормальну роботу органів кровообігу, контролює процеси нервового збудження в м'язах, а також внутрішньоклітинний обмін

    Олія гарбузова, корисні властивості якого як харчового продукту визначаються наявністю поживних речовин, має в своєму складі жирні кислоти. 100 г готового продукту містить подвійну денну дозу насичених і ненасичених кислот.

    Зміст в 100 г продукту необхідних для забезпечення життєдіяльності людини ненасичених жирних кислот:

    • ліноленова (омега-3) до 1 г;
    • олеїнова (омега-9) 22-40 г;
    • лінолева (омега-6) 41-51 р

    До складу гарбузової олії входять стеаринова і пальмітинова насичені кислоти (5-9 г і 10-19 г на 100 г продукту відповідно), які збільшують кількість хорошого, зменшують вміст приносить шкоду холестерину в крові.

    Варіювання обсягів змісту кислот в зазначених діапазонах залежить від сорту і місця вирощування овочів.

    Гарбузова олія збагачене біологічно активними речовинами:

    • Фітостероли (в 100 г продукту - 14,7 добових доз), необхідний для підтримки роботи серця і судин людини. Корисні властивості фітостеролів полягають в зниженні холестерину в крові і запобігання онкологічних утворень. Гарбузова олія - ​​єдине з усіх рослинних жирів, в якому налічується 12 різних видів фітостеролів.
    • До складу продукту включені токофероли, що поліпшують клітинний метаболізм, знижують проникнення в організм молочної кислоти, що підвищують гемоглобін - в 100 г масла міститься більше однієї добової дози таких речовин:
    Назва речовиниКількість добових доз в 100 г масла гарбузового
    Гамма-токоферол6,0
    Дельта-токоферол1,3
    Альфа-токоферол0,3
    • Флавоноїди - антиоксидантні, антибактеріальні якості.
    • Фосфоліпіди - активізують роботу ферментів, а також надають загоює і регенеруючу дію при захворюваннях шкірних покривів.
    • Каротиноїди - регулюють обмін речовин, уповільнюють процеси старіння, підвищують гостроту зору і покращують вироблення пігменту сітківки ока.

    У гарбузовому маслі відзначається наявність речовин, що володіють специфічним впливом на організм і приносять користь здоров'ю:

    • амінокислоти (Кукурбитин) - мають антігельмінтним якістю.
    • алкалоїди (Трігонеллін) - знижують вміст цукру в крові.
    • Ефірні масла - забезпечують антибактеріальний і підвищує імунітет ефекти за рахунок здатності проникнення всередину клітин людини і збагачення їх киснем.
    • пектини - позитивно впливають на організм при ожирінні, цукровому діабеті, є хорошим ентеросорбентом (пов'язують і знешкоджують токсини), відрізняються протекторними властивостями (нейтралізують важкі метали, радіонукліди, пестициди, детергенти).
    • хлорофіл - забезпечує протизапальні та антибактеріальні властивості.

    У гарбузовому маслі відсутні вуглеводи, пурини, щавлева кислота.

    Безпечні методи очищення організму: Дія полісорб на організм і як очищати організм полисорба. Правила застосування

    Корисні властивості гарбузового масла

    Завдяки унікальному складу, масло має багато корисних властивостей.

    Масло гарбуза:

    • Регулює діяльність серця і кровоносних судин, знижуючи рівень шкідливого для організму холестерину, підвищуючи кількість корисного.

      Виведення холестерину - одне з найбільш корисних властивостей гарбузової олії

    • Допомагає при лікуванні діабету 2 типу за рахунок знижує цукор дії.
    • Регулює ліпідний, водно-сольовий і вуглеводний обмін, прискорює процес спалювання жирів, застосовується в дієтах для схуднення.
    • Підвищує імунітет, що корисно при профілактиці простудних захворювань (бронхіту, ангіни, риніту), допомагає при їх лікуванні.
    • Очищає організм, пов'язує шкідливі речовини, нейтралізує дію токсинів, що використовується при отруєннях та інтоксикаціях.
    • Покращує роботу шлунка і кишечника, нормалізує рівень кислотності і оздоровлюючи мікрофлору. Застосовується при лікуванні гастриту, всіх видів виразок, колітів, позбавленні від печії.
    • Надаючи легке проносне дію, використовується при запорах.
    • Підвищує еластичність шкіри, зволожує і омолоджує шкіру, завдяки чому знаходить застосування в косметології.
    • Загоює рани і тріщини, має відновлюючу і регенеруючу властивості, що дозволяє включати гарбузова олія в курси лікування шкірних захворювань, геморою, проктиту.
    • Поживні якості масла роблять його цінним інгредієнтом в кулінарії.
    • Благотворно впливає на репродуктивну функцію людини: лікує безпліддя у жінок, підвищує потенцію у чоловіків.
    • Зменшує набряки, покращує мікроциркуляцію судин, використовується при лікуванні варикозу вен.
    • Протизапальні і сечогінні властивості дають можливість застосовувати масло при усуненні проблем сечостатевої системи (цистит, пієлонефрит, простатит у чоловіків, запальні гінекологічні захворювання у жінок).
    • Знищує паразитів, використовується для лікування гельмінтозу.
    • Дає жовчогінний ефект, застосовується в терапії жовчнокам'яної хвороби, холециститу.
    • Володіє антигістамінними властивостями, включається в лікування при наявності алергічних захворювань.
    • Має антиоксидантну дію, є гепатопротектором, застосовується при проблемах печінки.
    • Сприяє зміцненню зубів, формування і росту кісткової структури.
    • Седативні властивості локалізують головні болі, усувають безсоння, лікують захворювання нервової системи.

    Протипоказання і можливу шкоду

    Корисні властивості гарбузового масла при порушенні правил застосування можуть виявитися небезпечними для здоров'я.

    Перш ніж почати лікування маслом, слід ознайомитися з можливими шкідливими наслідками і протипоказаннями:

    • Є ймовірність алергічної реакції на гарбузову продукцію (рідко). При появі симптомів (свербіж, висип, почервоніння або набряк тканин, утруднення дихання, кашель) необхідно припинити курс і звернутися до терапевта або алерголога.
    • Якщо пацієнт страждає на жовчнокам'яну хворобу, використовувати гарбузова олія допускається у виняткових випадках після консультації з гастроентерологом. З огляду на жовчогінну дію, при вживанні цього кошти є ризик спровокувати вихід великих каменів з жовчного міхура, що може привести до необхідності термінового оперативного втручання.
    • При діабеті 1 типу, щоб уникнути настання гострого гіпоглікемічного стану, без консультації з ендокринологом забороняється вживати масляний препарат в зв'язку з його знижує цукор дією.
    • Прийом всередину надмірної кількості масла може привести до отруєння - нудоті, блювоті, діареї. Обумовлено тим, що воно має послаблюючий ефект і складається з 99,8% жирів.
    • З обережністю приймати при низькому тиску або вживанні препаратів від гіпертонії, так як гарбузова продукція має властивість зниження тиску. При недотриманні норми може призвести до гіпотонічним кризу.
    • З огляду на діуретичну дію гарбузової олії, під час прийому сечогінних таблеток проводити лікування з його використанням допустимо після консультації з урологом. Причина - в ймовірності надмірної втрати мінеральних елементів, що виводяться з організму разом з рідиною.
    • Обережно використовувати гарбузова олія при ожирінні, так як вживання 100 г продукту дає 898 ккал. В даному випадку норму вживання препарату потрібно узгодити з дієтологом.

    Як вибрати якісне масло

    Вартість вітчизняного гарбузової олії становить 320-450 руб. за 100 мл. Ціна упаковки продукту в капсулах об'ємом 100 шт. по 0,3 мг варіює в діапазоні 300-350 руб.

    При покупці препарату з гарбуза слід дотримуватися наступних рекомендацій:

    1. Щоб з гарантією придбати якісне масло, при покупці в аптеці або магазині необхідно запросити сертифікат або декларацію відповідності на продукцію.
    2. Гарбузова олія забезпечує позитивний ефект тільки в тому випадку, якщо виготовлено методом холодного віджиму. Після будь-якої термічної обробки повністю ліквідуються корисні властивості продукту.
    3. На упаковці продукту високої якості повинен бути напис "клас Extra Virgin" (високотехнологічний процес виготовлення).
    4. Бажана дата виготовлення корисного масла з гарбуза - вересень або жовтень. У цей період виготовляється продукція з урожаю поточного року. Якщо вказані більш ранні місяці, то гарбузове масло виготовлено з торішніх овочів, при неправильному зберіганні яких погіршується якість кінцевого продукту.
    5. Краще збереження позитивної дії гарбузової олії забезпечується в тарі з темного скла.
    6. При покупці необхідно звернути увагу на колір продукції - він повинен бути темно-зелений, можливий темно-коричневий. Світле масло говорить про підробку.
    7. Щоб перевірити якість продукту, потрібно капнути його на будь-яку рівну поверхню - якщо крапля зберігає форму, то препарат якісний, інакше масло згіркле.
    8. Доцільно купувати гарбузова олія в упаковці малого обсягу, так як після розтину пляшки воно може зберігатися не більше місяця.

    Застосування в косметології

    Для волосся

    Продукція з гарбуза укріплює коріння волосся, покращує їх структуру і сприяє зростанню. Доцільно взяти на озброєння при випаданні волосся в зв'язку ослабленням коренів під час вагітності, в післяпологовий період або після оперативного втручання, при ламкості і наявності посічених кінчиків.

    Спосіб застосування:

    Масло підігріти на водяній бані до температури 40 градусів, нанести на коріння, накрити плівкою, поверх неї - теплоізоляційним матеріалом (рушником, хусткою або шапкою). Залишити на 2 години, можна на ніч. Потім промити волосся з застосуванням шампуню.

    Масляні маски рекомендується повторювати через день протягом 15 днів.

    Ефект від лікування - підвищення еластичності структури, зниження ламкості, лікування посічених кінчиків, зміцнення коренів, зниження інтенсивності випадання волосся.

    для шкіри

    Олія гарбузова, корисні властивості якого обумовлені вмістом в ньому вітамінів, ненасичених жирних кислот, а також біологічно активних і мінеральних речовин, використовується для лікування проблем шкіри:

    • підвищує еластичність, зволожує, омолоджує шкіру;
    • загоює дрібні тріщини на шкірних покривах, на губах і слизових поверхнях;
    • захищає від впливу ультрафіолетового випромінювання;
    • знімає набряки під очима;
    • використовується для профілактики онкологічних утворень;
    • локалізує роздратування, алергічні висипання, запалення, почервоніння при опіках ультрафіолетовим випромінюванням;
    • зміцнює капіляри під шкірою, що перешкоджає утворенню судинної сітки;
    • сприяє зниженню ламкості нігтів;
    • нормалізує функцію сальних залоз, запобігає закупорці пір, лікує вугровий висип, позбавляє від жирної лупи.

    Гарбузова олія застосовується в складі масок для обличчя, шиї, області грудей:

    1. Для зняття набряків, омолодження, розгладження зморшок пропонується щотижнева маска: марлеву серветку спочатку опустити в теплу воду, потім віджати, змочити в гарбузовому маслі (знадобиться 30 мл), накласти на 25-30 хвилин на проблемну зону (обличчя, шия, груди), накривши сухою тканиною. Ефект - пружна, гладка і еластична шкіра.
    2. Для зволоження сухої шкіри: пензлем або ватним диском нанести масло на обличчя (губи і повіки в тому числі), ділянку грудей і шиї, через 40 хвилин прибрати серветкою масло, що залишилося. Ефект - зволоження шкіри, зняття набряків під очима. Застосовувати щотижня.
    3. Для позбавлення від вугрової висипки: змочити серветку в гарбузовому маслі, прикласти до обличчя на 10 хвилин, потім вмиватися холодною водою. Ефект - очищення пір, зниження запалення, профілактика вугрової висипки. Курс 10 процедур через день.

    Для схуднення

    Згідно зі статистичними даними, в Росії 54% чоловіків і 59% жінок мають надмірну вагу, що представляє загрозу здоров'ю.

    Завдяки вмісту кислот і вітамінів, гарбузова олія робить позитивний вплив на нормалізацію ваги, активізуючи процеси спалювання жирів і не допускаючи формування нових жирових відкладень.

    Тому його доцільно вводити в дієти для схуднення. Крім зниження ваги, масло добре впливає на травлення, очищає кишечник від шлаків, пов'язує шкідливі і токсичні речовини, нормалізує апетит. Позитивно впливає на функції щитовидної залози, що також сприяє корекції ваги.

    Прийом гарбузового масла всередину при лікуванні або профілактиці будь-якого захворювання проводиться строго натщесерце - за 1 годину до прийому їжі або через 2 години після їжі.

    При появі неприємних відчуттів, аж до блювотного рефлексу, допустимо запити масло кислим натуральним соком з апельсина або грейпфрута. Дане правило стосується всіх схемами лікування маслом, що відрізняється тільки дозуванням, кратністю прийому в день і тривалістю курсу.

    У дієтах для схуднення починають вживання гарбузового масла з мінімальних доз - не більше 1 чайної ложки в день (5 мл). Далі довести вживання олії до 3 чайних ложок (15 мл) в день.

    Крім пляшкового варіанту, гарбузова олія випускається в капсулах, які купуються в аптеці. Дозування призначає дієтолог, зазвичай це 6-8 капсул в день, приймають під час їжі.

    Крім описаного способу прийому, допускається альтернативний варіант - додавання масла в різні страви, але не більше 3 чайних ложок на добу.

    Ефект - зниження ваги до 5 кг за курс за умови обмеження вживання солі, жиру, продуктів, багатих на вуглеводи, обов'язкова наявність фізичного навантаження.

    При шкірних захворюваннях

    Хороший ефект забезпечується при застосуванні масла для відновлення шкірних поверхонь, травмованих або уражених хворобою:

    • герпес і грибкові захворювання;
    • дерматити різного походження, трофічні виразки;
    • тріщини та інші пошкодження шкіри;
    • хімічні, термічні опіки, в тому числі від ультрафіолетового випромінювання;
    • себорея;
    • екзема, псоріаз;
    • вугровий висип;
    • алергічні прояви, кропив'янка, діатез.

    Для лікування захворювань або пошкоджень шкіри рекомендується підігріте до 30 градусів гарбузова олія нанести на 20 хвилин на проблемну ділянку. Потім зайве масло прибрати стерильною серветкою. Повторювати щодня протягом 1 або 2 тижнів відповідно до ступеня і характером ураження. Для посилення ефекту комбінувати з прийомом продукту всередину (5 мл тричі на день).

    При захворюваннях шлунково-кишкового тракту (жовчного міхура, печінки, шлунка, кишечника)

    Гарбузова олія направлено діє при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту. Що містяться в продукті вітаміни E, A і T, плюс доповнюють їх жирні кислоти, сприяють загоєнню тканин, поліпшують рух жовчі, відновлюють печінку, знімають запалення.

    Масло вживається для комплексного оздоровлення органів травлення:

    Назва захворюванняЯк використовувати
    1Гастрити, всі види виразок, гастродуоденіт, езофагіт; коліти;

    холецистохолангит;

    дистрофия, фиброз; нарушение функционирования желчевыводящих путей

    Дважды в день по 5 мл
    3Холецистит;

    гепатит, цирроз

    Трижды в день 5-10 мл (дозировку и длительность курса согласовать с гастроэнтерологом)
    4ИзжогаВыпить 5-10 мл масла, через 8-10 минут будет эффект
    5Желчнокаменная болезньНачинать приём с 2,5 мл, довести до 5-10 мл, смешать с лимонным или грейпфрутовым соком в пропорции 1:2, пить за час до употребления пищи. Терапию проводить под контролем лечащего врача
    6ГеморройВнутрь по 5 мл трижды в день. Смазывать маслом воспалённые участки (узлы, трещины)

    Для сердца и сосудов

    Масло тыквенное с успехом применяют в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащиеся в овощах минеральные элементы (селен, калий, кальций и магний) способствуют регуляции работы сердца, предотвращают аритмию, улучшают состав крови, нейтрализуют свободные радикалы.

    Кислоты и витамины А, В повышают эластичность поверхности сосудов и препятствуют образованию холестериновых бляшек в кровеносной системе, выводя "плохой" холестерин из организма, нормализуют артериальное давление.

    Способ применения:

    ЗаболеванияКак использовать
    1АтеросклерозТрижды в день по 5 мл, 2 недели. Курс повторить через 6 месяцев
    2Аритмия
    3Ишемическая болезнь
    4Гипертония
    Популярная статья сайта: Действенные препараты абсорбенты для быстрого очищения организма (список)

    При заболеваниях дыхательных путей

    Масло тыквенное, полезные свойства которого заключаются в способности насыщать клетки кислородом, снимать воспаления, выполнять антигистаминное, антимикробное действия, употребляется при возникновении заболеваний дыхательных органов.

    Эффект от применения выражается в смягчении слизистой поверхности при воспалении верхних дыхательных путей, снятии отёка, выведению мокроты за счёт её разжижения, повышению иммунитета, общему укреплению организма благодаря витаминизации и улучшению обмена веществ.

    Используется как дополнительный элемент при профилактике и лечении следующих заболеваний:

    ЗаболеванияКак использовать
    1Бронхит5-10 капель трижды в день, 4 недели. При необходимости курс повторить через 6 месяцев
    2Пневмония
    3Катаральные воспаления
    4Туберкулёз

    Как иммунологическое средство

    Компоненты, содержащиеся в масле тыквы, в комплексе положительно воздействуют на иммунитет человека, повышая сопротивляемость организма негативному влиянию плохой экологии, токсинов, паразитов, инфекций, препятствуют действию микроорганизмов, вирусов.

    Общеукрепляющий эффект достигается при приёме внутрь трижды в день по 5 мл в течение 1 месяца. При необходимости курс повторяется через 3 месяца.

    В период реабилитации после операций и болезней

    Тыквенное масло, как источник витаминов, биологически активных и минеральных элементов, способствует восстановлению функций и укреплению организма после длительных болезней и оперативного вмешательства, приносит пользу во время проведения и после курсов химиотерапии.

    За счёт ускорения процесса регенерации и заживления тканей, реабилитация больных происходит быстрее. Употреблять тыквенное масло в течение 1 года - по 5 мл ежедневно.

    При сахарном диабете

    При сахарном диабете 1 типа употребление тыквенного масла возможно только после консультации с эндокринологом. В терапии диабета 2 типа масло применяется как вспомогательное средство. Эффект - нормализация содержания сахара в крови, усиление действия инсулина, заживление трофических язв, являющихся следствием диабета.

    Принимать масло по 5 мл трижды в день. Длительность курса определяет лечащий врач.

    От паразитов

    Тыквенное масло используется как противоглистное средство. Уничтожает все виды круглых червей, работает как антигельминтное средство при заражении лямблиями и заболевании описторхозом, полностью выводит из организма ленточных червей (бычий цепень).

    Содержащаяся в масляном продукте аминокислота кукурбитин парализует гельминтов, вследствие чего их присоски не удерживаются на стенках внутренних органов. Кроме этого, паразиты теряют способность получать питание. Их гибель наступает через 6-8 часов. Применение - однократно на пустой желудок 30 мл масла.

    Для очищения организма

    Улучшение оттока желчи, активизация обменных процессов, выведение из организма шлаков и токсинов, нейтрализация тяжёлых металлов и свободных радикалов, уничтожение паразитов, слабительный эффект - направленные действия тыквенного масла, способствующие очищению организма.

    Процесс выведения шлаков целесообразно совмещать с диетой, исключающей употребление тяжёлой пищи, жареных и жирных блюд, копчёных, консервированных и солёных продуктов. Принимать масло по 5 мл трижды в день. Общее самочувствие улучшается через неделю.

    Для женщин

    Масло тыквенное, полезные свойства которого выражаются в антимикробном, заживляющем действии и стимуляции производства гормонов, помогает в устранении проблем женской мочеполовой сферы. Локализует воспалительные, эрозивные процессы, улучшает состояние при климаксе и предменструальном синдроме (ПМС), включается в курсы терапии при бесплодии или угрозе выкидыша.

    Беременным женщинам также показано тыквенное масло для повышения иммунитета, гармоничного и всестороннего развития плода, предотвращения косметических проблем (растяжек).

    Способ применения:

    ЗаболеванияКак использовать
    1Эрозия шейки матки, эндоцервицит, кандидоз, кольпитВатно-марлевый тампон смочить маслом, ввести во влагалище, извлечь утром. Длительность проведения манипуляции 2-3 недели. Употребление масла внутрь повысит эффект терапии - принимать по 5 мл дважды в день
    2Бесплодие, ПМС, климакс, угроза выкидыша, беременностьРегулярный приём по 5 мл трижды в день

    Для мужчин

    За счёт содержания цинка и селена, тыквенное масло положительно воздействует на гормональный фон, мочеполовую и репродуктивную функции мужчин:

    • Предотвращает возникновение аденомы простаты, используется при её лечении.
    • Предупреждает заболевания предстательной железы.
    • Лечит мужское бесплодие, повышая активность и жизнеспособность сперматозоидов.
    • Активизирует циркуляцию крови в половых органах, что положительно влияет на потенцию.
    • Способствует росту волос при облысении.

    Способ применения: регулярный приём масла по 5 мл трижды в день. При аденоме простаты в план лечения возможно включить микроклизмы с тыквенным маслом: в 30 мл подогретой до температуры тела воды добавить 10 мл масла, смесь ввести в прямую кишку. Микроклизму допускается заменить тампоном. Повторять процедуру ежедневно в течение полутора недель.

    Тыквенное масло в ароматерапии

    В ароматерапии тыквенный продукт работает как основа для изготовления массажного масла. Эфирные компоненты, добавленные в тыквенное масло, оказывают лечебное воздействие на организм через кожу и органы дыхания в процессе лёгкого расслабляющего массажа всего тела либо одной его части.

    Для проведения процедуры берут 30 г масла тыквы и добавляют 5-6 капель эфирных масел. Рекомендовано не менее 10 сеансов ароматерапии длительностью 20 минут, периодичность - ежедневно или через день в соответствии с назначением врача.

    Тыквенное масло в кулинарии

    В кулинарии тыквенное масло следует применять только в холодном виде. Термическая обработка категорически запрещена, так как в её результате полезные свойства продукта полностью исчезают. Тыквенным маслом рекомендуется заправлять салаты, вместо сливочного масла добавлять в каши, включать в качестве ингредиентов в соусы для блюд из рыбы, бобовых, мяса, смазывать блины и выпечку.

    Добавление в пищу является альтернативой терапии тыквенным маслом. Использование его вместе с пищей нормализует работу ЖКТ, повышает иммунитет, улучшает обменные процессы, сжигает жиры, регулирует давление.

    Правила и срок хранения

    Тыквенное масло может долго сохранять полезные свойства, если держать его в плотно закупоренной стеклянной бутылке в тёмном месте при температуре не выше 15 градусов. Срок хранения до вскрытия бутылки - 1 год. После вскрытия продукт следует употребить в течение месяца.

    Автор: Воронова Татьяна

    Оформлення статті: Володимир Великий

    Видео о тыквенном масле

    Как принимать тыквенное масло:

    Дивіться відео: Гарбузова олія (Вересень 2020).

    Загрузка...

    Pin
    Send
    Share
    Send