РЕЦЕПТИ ЗДОРОВ'Я

Причини темних кіл навколо очей у жінок. Як позбутися кіл під очима

Pin
Send
Share
Send


З усього шкірного покриву ділянку навколо очей найчутливіший і вразливий. Його товщина не перевищує половини міліметра. Роговий шар в цьому місці тонкий, зовсім немає зернистого шару, сальні залози практично відсутні і підшкірно-жирова клітковина нерозвинена.

Волокон еластину і колагену небагато. Судинна сітка розташовується дуже близько до поверхні, просвічує крізь шкіру і будь-яке порушення в ній відразу стає помітним.

Зовнішні причини виникнення темних кіл під очима

  • 2 Внутрішні причини появи темних кіл навколо очей
    • 2.1 Нестача кисню в організмі
    • 2.2 Порушення кровообігу
    • 2.3 Низький артеріальний тиск
    • 2.4 Спадковість і вік
  • 3 До якого лікаря звернутися, при виникненні темних кіл навколо очей
  • На окологлазной дільницю припадає чимале навантаження. механічна - цього місця руки стосуються найбільш часто. мімічна - все вираження емоцій зачіпають очі. фізична - моргає людина до 100 тис. Разів за добу і приблизно стільки ж напружує очні м'язи.

    На внутрішній дисбаланс і на зовнішні негативні обставини шкіра цієї ділянки реагує дуже чутливо.

    У багатьох медичних традиціях є методи первинної діагностики за станом очей і області до них прилягає, т. К. Її зміни - один з перших симптомів багатьох порушень, які загрожують розвинутися в серйозні захворювання.

    Втома, сухість, подразнення або неприродний колір шкіри в цьому місці відразу привертають увагу, і залишають враження хворобливості і нездорового способу життя. Відновлюється вона довго.

    Тому у жінок темні кола навколо очей викликають занепокоєння і бажання з'ясувати, чому вони виникли, щоб ефективно і назавжди від них позбутися.

    Якщо шкіра, навколишнє очі, "втомилася" і втратила здоровий колір через тимчасове стресу, то привести її в норму буде нескладно. Для цього достатньо впорядкувати життєвий ритм, добре відпочити, відійти від переживань і використовувати тільки щадні і якісні косметичні засоби.

    У молодості на це вистачає 2-3 днів. Проте з віком на відновлення потрібно все більше і більше часу. У жінок після 30 на відновлення піде 3-4 тижні, а після 40 буде потрібна допомога косметолога.

    Важливо пам'ятати! Стреси і виснаження, що викликали під очима потемніння шкіри, приносять шкоду всьому організму, і їх бажано всіляко уникати, щоб зберегти свою зовнішність здорової і молодий.

    Недостатній час для сну

    Чому навколо очей темні кола у жінок з'являються після недосипання навряд чи кого-небудь здивує. При навіть помірному нестачі сну знижується секреція найважливіших гормонів, без яких системи організму не функціонують нормально.

    Вироблення гормонів стресу, навпаки, багаторазово збільшується. Шкіра при недосипанні втрачає пружність і набуває землистий відтінок, а під очима з'являються чорно-сині півкола.

    Нехтувати сном ні в якому разі не слід, як і сподіватися на те, що пізніше, відіспавшись, можна вирішити проблеми нездорового кольору обличчя.

    Надмірно тривалий сон, який обов'язково приходить після перевтоми сприяє набряків і утворення мішків під очима.

    Це травмує і деформує судинну сітку, робить її більш помітною. Набрякла шкіра розтягується, а так як в цьому місці колагену і еластину трохи, привести її знову в нормальний стан дуже важко. Така шкіра більш пігментована, а через найдрібніших зморшок, здається ще темніше.

    Оптимальна тривалість сну, як і час, який йому відводиться в добі, індивідуальні.

    Переважній більшості жінок для гарного самопочуття потрібно регулярно спати не менше 7 і не більше 8 годин. А прокидатися бажано близько 6 години ранку. Такий режим легко дотримуватися, і він гарантує повне відновлення.

    Постійна перевтома очей, стреси і хронічна втома

    Нездоровий колір шкіри під очима переслідує жінок, постійно і тривало навантажувальних зір, особливо якщо це супроводжується сидячій, кропіткою роботою.

    Кілька годин без перерви за монітором, читанням або тонким рукоділлям ведуть до того, що область навколо очей перенапружується, судини розширюються, утворюються тромби. Слизова оболонка очей пересихає, свербить, повіки огрубевает і набухають, шкіра темніє, і очі виглядають заплаканими.

    При цьому постійне сидяче положення шкодить нормальному кровообігу, знижує м'язовий тонус. Такому способу життя завжди супроводжують серцево-судинні проблеми, відкладення солей, надлишок жиру, порушення гормонального балансу. Все це відбивається на обличчі, в першу чергу під очима.

    Нездоровий колір шкіри в цьому місці - явна ознака хронічної втоми, яка трапляється через переважання емоційним та інтелектуальним навантаження на шкоду фізичної.

    Цьому синдрому схильне більшість мешканок міст, які працюють в управлінській або адміністративній сфері, які ведуть малорухливий, але насичений стресами спосіб життя.

    Боротися з таким перенапруженням необхідно постійно і цілеспрямовано:

    Щоб не втомлюватися емоційно, періодично потрібно відволікатися від роботи. Найкраще виконувати нескладний комплекс вправ на розтяжку м'язів, розробку суглобів, витягування і скручування хребта.

    Щогодини очам потрібно давати відпочинок. Для цього ідеально підходить 2-хвилинний біофорез - прогрівання області очей розтертими долонями. Також необхідно переводити погляд на далеко розташовані предмети, пильно розглядати що-небудь за вікном.

    Дуже корисно робити вправи на обертання очима. Це розслабляє зафіксовані в одному положенні очні м'язи.

    Дуже хороші відгуки отримала ходьба на свіжому повітрі. Необов'язково робити певну кількість кроків в день. Головне, щоб нижня частина тіла регулярно мала необхідне навантаження для нормалізації кровообігу і тонусу, голова розвантажилася від напружених думок, а дихальна система запрацювала глибоко і ритмічно.

    У жінок, щодня присвячують такій ходьбі 1-2 години, темні кола і в'ялість шкіри навколо очей виникають дуже рідко.

    Чомусь вважається, що організувати свій робочий і побутової режим відповідно до об'єктивними вимогами організму складно. Це оману.

    Безліч дуже зайнятих жінок стверджують, що планування свого часу так, щоб напружений і часто стресовий бізнес-ритм не шкодить здоров'ю - це не розкіш, а необхідна вимога сучасного життя.

    Будьте уважні! Часті емоційні стреси одна з головних причин, чому навколо очей темні кола у жінок. Ніщо так не травмує шкіру, як сльози. Набряки, роздратування від солі і натирання, все це призводить до її розтягування і сухості.

    Особливо шкідливо засипати в сльозах. Тривалий період такого неврівноваженого стану може призвести до незворотних змін і позбавити навіть дуже молоду жінку привабливості.

    Куріння і алкоголь

    Куріння і вживання алкоголю, навіть епізодичне, виводить з ладу печінку, нирки, дихальну і судинну системи, перешкоджає гемоглобіну видалити з тканин двоокис вуглецю. Синці та коричневі плями під очима в цьому випадку - ознака інтоксикації.

    Алкоголь змушує кровоносні судини різко, спазматически звужуватися, за цим слід їх компенсаторное розширення.

    Функціонуючи в такому режимі, стінки судин травмуються, втрачають еластичність і міцність, огрубевает і не справляються з кровотоком. Тонка, прозора шкіра біля очей не приховує такий дефект. Згодом ця зона швидко темніє і старіє.

    Регулярне куріння з часом серйозно порушує роботу легенів, постачання тканин киснем може, і навколо очей з'являється неприємна, болюча синява.

    Крім того, сухий, надсадний кашель створює в цій області зайвий тиск і травмує тонкі кровоносні судини під шкірою, викликаючи мікроізліянія і гематоми.

    Неправильне харчування

    Чому навколо очей темні кола у жінок - питання, часто пов'язаний з режимом харчування. При нестачі вітамінів і заліза з'являються синюшні плями в цій зоні.

    Це говорить про те, що баланс мікроелементів, секреція внутрішніх залоз і робота стравоходу порушені.

    Тому жінки, турбуються про свою зовнішність, уникають стресових дієт і не перевантажують внутрішні органи переварюванням шкідливих і важких продуктів.

    Любителькам кави і чаю слід бути готовими до того, що їх очі придбають "трагічні" тіні, посилені ранніми зморшками.

    Зневоднення також призводить до потемніння, сухості і лущення шкіри очних западин.

    Різкі коливання товщини жирового прошарку дуже негативно позначаються на шкірних покривах, особливо під очима.

    При різкому схудненні шкіра морщиться і провисає, гірше забезпечується речовинами, пігментіруется і виглядає непривабливо.

    Різкий набір ваги також травмує її. Розтягнута за невеликий час вона стоншується, стає прозорою і не може приховати підшкірної судинної сітки.

    Тому індивідуально підібране, збалансоване харчування, підтримання тіла в тонусі і хорошій фізичній формі суттєво уповільнює процес вікової пігментації і деформації шкіри навколишнього очі. Вона залишається пружною і здоровою набагато довше.

    Читайте популярну статтю сайту: Клімакс у жінок: симптоми, вікові особливості, лікування дієвими методами.

    Неправильний догляд або неякісні косметичні засоби

    Зайвий сонячний ультрафіолет, розтирання долонями і невірно підібрана косметика порушують тонкий шкірний покрив біля очей і еластичність судин під ним.

    Правила догляду за цією зоною нескладні, часу займають трохи і забезпечують свіжий, здоровий колір обличчя:

    1. Вмиваючись не можна розтирати шкіру повік і навколо очей. Використовувати для цієї зони потрібно не мило, а тільки спеціальні засоби.
    2. Як можна рідше торкатися очей руками. Будь-яка інфекція і забруднення приносять цій галузі серйозні косметичні проблеми.
    3. Чи не накладати під очі засоби для інших ділянок обличчя і тіла. Цією шкірі потрібні спеціальні тонізуючі і поживні, але не надто жирні кошти. Важливий зміст в них колагену, протеїнів і еластину.
    4. Уникати потрапляння ультрафіолетових променів. У сонячні дні користуватися кремами з рівнем захисту не менше 30.
    5. Цією зоні особи необхідна якісна і підходяща індивідуальним особливостям декоративна косметика, а також засоби для зняття макіяжу.
    6. Знімати косметику слід обережно, ватяними дисками, не розтягуючи шкіру і не розтираючи її.
    7. Дуже благотворно впливають на цю область обличчя контрастні вмивання (температура води повинна бути комфортною) і нетривалі компреси. Важливо, щоб вони починалися і закінчувалися холодною водою.
    8. Дуже ефективно допоможе позбутися від темних плям навколо очей прикладання до шкіри простого льоду або косметичного, приготованого з настоїв ромашки, шавлії, кропу, зеленого чаю або петрушки.
    9. Корисний щоденний 3-хвилинний лімфодренажний масаж цієї зони. Робити його потрібно акуратно, поплескуючи подушечками пальців у напрямку до перенісся.
    10. Можна з успіхом використовувати натуральні маски для очей:

    • розтерті волоські горіхи з розтопленим вершковим маслом і лимонним соком;
    • натертий сиру картоплю з рослинним маслом;
    • натертий огірок з петрушкою і зі сметаною;
    • кип'ячене молоко, в ньому можна розмочити білий хліб;
    • просто скибочки огірка або картоплі.

    Всі ці кошти рекомендується тримати на шкірі не довше 15 хв і змивати теплою водою.

    Цікавий факт! На початку минулого століття насичені декоративні тіні вважалися ознакою пристрасної драматичної натури і були в моді.

    Жінки на фотографіях того часу зображувалися в образах фатальних красунь, подібних актрисі Вірі Холодній з глибоким і виразним поглядом, підкресленим темним, майже чорним ореолом.

    Не пропустіть корисні поради лікарів про те: Гайморит: симптоми і лікування в домашніх умовах

    Внутрішні причини появи темних кіл навколо очей

    Пігментація навколо очей і просвічують крізь шкіру розширені капіляри - один з перших симптомів внутрішніх порушень, запалень і інтоксикацій. Тому за шкірою в області очниць необхідно регулярно спостерігати, щоб виявити проблему на ранніх стадіях.

    Довго не проходять, прогресуючі темні кола навколо очей - не ознака втоми, а наслідок внутрішнього функціонального розлади, чому і потрібна особлива увага до стану шкіри в цій зоні.

    У жінок після 30 років її обстеження повинно бути щоденним. Роблять такий огляд вранці, до нанесення косметичних засобів, вставши перед вікном, щоб денне світло добре висвітлював обличчя.

    Серед патологічних причин, чому у жінок навколо очей з'являються темні кола, так захворювання як туберкульоз, серцева недостатність, пієлонефрит

    Плями в області очниць виникають при таких збоях в роботі організму:

    • застій крові в судинах, при порушенні кровотоку;
    • пігментація шкіри при порушенні нормального обміну речовин.
    Темні кола навколо очей у жінок найчастіше мають такі відтінкиЧому вони виникають. Причина може бути комплексною, т. К. Дисфункції різних органів взаємно посилюються
    коричневийТривала інтоксикація;
    Неполадки з травленням;
    Порушена робота печінки і жовчних проток;
    Потрібно перевіритися на наявність гельмінтів
    червонийШкіра роздратована алергією;
    Очні запалення призводять до почервоніння шкіри під очима;
    Перша ознака дисфункції нирок. При нирковій недостатності відтінок стає чорно-синім
    Синьо-фіолетовийПорушення кровообігу, недолік в тканинах кисню;
    Серцева недостатність;
    ураження нирок
    жовтийЗастій жовчі. Проблеми з жовчним міхуром;
    Погано працює печінку
    Хронічне захворювання

    Потемніло подглазье може бути ранньою ознакою загострення. Часто це свідчить про активізацію в організмі запального процесу. Набряки слизових оболонок, що перешкоджають нормальному диханню і надходженню до тканин кисню, викликають потемніння навколо очей.

    Це відбувається при бронхіальній і серцевій астмі, алергії, хронічних захворюваннях дихального тракту та інших подібних патологіях.

    Почервоніння і потемніння, набряклість і рихлість окологлазной області перш за все свідчать про проблеми нирок і сечовивідної системи. При появі під очима темних плям потрібно звернути увагу на колір і склад сечі, її прозорість і наявність осаду.

    Якщо негативні симптоми з'являються і незабаром зникають, це не означає, що проблема несуттєва.

    Такі процеси бувають млявими і виявляються тільки при обстеженні.

    Патології серця і судинної системи відображаються під очима у вигляді синюшним підшкірних плям.

    Порушення в роботі печінки, жовчного міхура і проток - органів, пов'язаних з функціями жовчі, проявляються в жовтому пігменті навколо очей, а при збільшенні стану, що поширюється і на інші покриви, слизові оболонки і очні білки.

    Ендокринні дисфункції наднирників, підшлункової та щитовидної залоз також можна припустити по потемніння окологлазной області. На перших стадіях порушення в цій системі не приносять дискомфорту, але згодом призводять до небезпечних і важких захворювань.

    Інтоксикація організму при хронічних і вялотекущих хворобах, загальна ослабленість, анемія і знижений тонус уповільнюють процеси регенерації і постачання шкіри необхідними речовинами, особливо це помітно в районі очних западин.

    Нестача кисню в організмі

    При пониженому вмісті заліза і гемоглобіну, кров не справляється з доставкою до тканин і органів кисню.

    У зоні очних западин це проявляється в зниженні тонусу м'язів і шкіри, втрати її пружності і придбанні синюшного відтінку, який посилюється появою дрібних зморшок.

    Така кров має більш темний колір, ніж яскраво-червона, насичена киснем.

    Мережа судин, розташована дуже близько до тонкої шкіри під очима, приймає вигляд суцільного темно-синього плями.

    Щоб позбутися від такого ефекту, рівень гемоглобіну необхідно відновлювати, особливо це важливо під час вагітності.

    Дуже допоможуть при зниженому гемоглобіні:

    • чорна і червона ікра;
    • гранати і гранатовий сік;
    • фісташки;
    • червоне м'ясо.
    Читайте популярну статтю сайту: Сухий кашель у дорослого - лікування препаратами та народними засобами.

    порушення кровообігу

    При запаленнях і інфекціях, проникність стінок судин збільшується. Це призводить до виливу крові в невеликих кількостях в навколишні тканини.

    Такі гематоми під очима виглядають, як чорні півкруги, які потім змінюють колір і проходять.

    При утрудненому кровотоці судини мають властивість розширюватися і стають помітними навіть в місцях з більш щільною шкірою. У зоні очних западин така судинна мережу просвічує особливо сильно.

    Низький артеріальний тиск

    При загальному занепаді сил, запаморочення, головний біль і постійно мерзнуть кінцівках, темні кола під очима - ознака зниженого тиску. Часто це стан супроводжує критичним дням і вагітності.

    Підвищити тиск допомагають:

    • горіхи;
    • темний шоколад;
    • м'ясна дієта;
    • капуста в будь-якому вигляді;
    • картопля і селеру;
    • тонізуючі фруктові та овочеві напої;
    • пряні спеції.
    Читайте популярну статтю сайту: Клотримазол мазь, свічки - інструкція із застосування для жінок

    Спадковість і вік

    Темний пігмент навколо очей часто обумовлений генетикою. Смуглянки и обладательницы нежирной кожи жалуются на этот досадный косметический дефект, который с возрастом становится все заметнее.

    Потемнение и истончение кожи вокруг глаз - нормальный возрастной фактор. Раньше или позже он проявляется у всех, вместе с морщинками и нависанием век.

    Тем, кто не хочет мириться с наследственностью и возрастными изменениями, необязательно полагаться только на обширный арсенал маскирующей и декоративной косметики. Современная косметология, включая аппаратную, обеспечивает устранение темных пятен в зоне глазниц за один визит, на срок от 8 месяцев до года.

    К какому врачу обратиться, при возникновении темных кругов вокруг глаз

    Если темные круги вокруг глаз не проходят длительное время, несмотря на все принятые меры, на вопрос, почему они возникли, ответ нужно искать у врача. В первую очередь у терапевта.

    Многих женщин отпугивает количество анализов, которые приходится сдавать из-за, казалось бы, незначительной косметической проблемы. Но причиной ее может быть одно из опасных заболеваний, лечить которые на ранней стадии намного легче, чем когда оно проявит себя в полной мере.

    Для установления точного диагноза понадобиться сделать:

    • анализы крови, общий, биохимический, спектральный, на гормоны щитовидной железы;
    • анализы мочи и кала;
    • электрокардиограмму;
    • УЗИ брюшной полости и органов, расположенных в забрюшинном пространстве.

    После этого станет ясно, к какому профильному специалисту обратиться. Если же анализы никаких дисфункций не обнаружат, избавиться от потемнения под глазами поможет косметолог.

    Врачи уверены, периодическое возникновение темных кругов у женщин вокруг глаз имеет несколько разных причин, поэтому решать проблему необходимо комплексно.

    Следует избавиться от вредных привычек, сбалансировать рабочий режим и отдых; активно двигаться и держать в тонусе все системы организма; регулярно проходить медицинские обследования, чтобы вовремя выявить назревающие проблемы; ухаживать за кожей вокруг глаз, пользоваться качественными косметическими средствами.

    Это гарантия того, что старение, деформация и нездоровая пигментация кожи не коснутся лица женщины еще долгое время.

    Почему вокруг глаз темные круги у женщин:

    Как убрать синяки под глазами. Стираем возраст с лица:

    Дивіться відео: Як позбутися темних кіл під очима - поради косметолога Ірини Медвєдєвої (Вересень 2020).

    Загрузка...

    Pin
    Send
    Share
    Send